Creators 100｜ 跟雷明辉师傅学习詠春，练拳修心成大器

佛山素有“武术之乡”之称，是中国南派武术的主要发源地，功夫文化在佛山传承，走向世界，离不开一代又一代习武之人的努力。著名詠春宗师梁赞、叶问，影视武打明星李小龙等祖籍亦在佛山。

2021年，XINTIANDI新天地品牌

以20周年为契机致敬创造者Creators

Creators100 Video 第二期

带你走近詠春，了解佛山的功夫文化

作为中国的南派拳术之一，詠春早年流行于广东、福建等地，它是一种十分科学化的技击术，拳脚马步配合运用，攻防灵活，快速而紧密，攻守兼备及守攻同时消打合一，刚柔并济，气力消耗量小。

雷师傅：詠春起源离不开少林寺，后来传到广东红船戏班，再传到佛山行医的梁赞。梁赞先生将毕生所学重新整理，公开授徒。叶问将詠春带到不同的地方，将其发扬光大。

詠春以其极高的实用性，一直传承至今，成为岭南功夫文化当中举足轻重的一个派系。

雷师傅：因材施教，练武强身体，修心养品德。

雷师傅：全身控制，平衡左右

詠春是一门简洁实用的功夫，讲求全身整体控制，左右脑的平衡。

控制心性，温和平静

詠春不是气力功夫，讲求控制心性，静下心来，40分钟练习整套小念头，一般心浮气躁的人是办不到的。

紧则无智，把握中道

所有招式看上去都不难，背后渗透着传统文化中待人处事哲理，紧则无智，我们的发力点不是注意在肌肉，而是在骨节上。把握中道，刚柔并济，才可以释放你的智慧。

雷师傅：恭祝新天地成立20周年，祈愿为中国优秀传统文化融活现代建筑付出一份力量，继续发展。

詠春拳属于刚柔并济的拳法，再加上雷明辉师傅经过多年深入钻研与实践，将多年体验所得到的拳法之精髓融入到詠春拳教学系统里，结合实战概念而制定了一套科学化詠春教学系统，通过科学而有效的训练方法能增强对自身的控制及运用能力。